Как укрепить сосуды? (Часть 1)

10.03.2015
Как укрепить сосуды? (Часть 1)

СЛАБЫЕ СОСУДЫ? ЧТО ЭТО?

В медицинской карточке никто не найдет термин слабые сосуды, а вот нейроциркулярная дистония достаточно распространённый диагноз.

Заболевание подразумевает под собой сбой в работе сосудов при перекачивании крови.

СИМПТОМЫ СЛАБЫХ СОСУДОВ?

  1. Если вы подвержены постоянным головным болям;
  2. Вы часто отмечаете у себя головокружение, потемнение в глазах.
  3. Вас укачивает в транспорте, вы тяжело переносите резкие перепады давления и температуры.
  4. У вас часто мерзнут руки и ноги, постоянная слабость во всем теле, быстрое сердцебиение.
  5. Если у вас есть эти симптомы, то вы в зоне риска.

Существует целый ряд причин, почему у людей развивается сосудистая дистония. Это в первую очередь и наследственная предрасположенность, и стресс, и скучная однообразная работа, и малоактивный образ жизни.

Единственный способ, который действительно может помочь избавиться от заболевания – это полностью поменять пагубный образ жизни. Внушить себе, что здоровый образ жизни и физическая активность это полезно. И обязательно следовать правильному образу жизни.

Продолжение: Как укрепить сосуды? (часть 2)


Статьи о здоровье



Подпишитесь на новости
Ваше сообщение было отправлено!