ЗОЖ (Статьи о здоровье)

Физическая активность при головной боли
Любые физические упражнения полезны всегда и везде.

Весеннее обострение, боли при смене погоды
Весной и осенью, а особенно весной, люди часто обращаются к специалистам с так зваными весенними обострениями.

Как повысить уровень эндорфинов - гормонов радости?
Что такое эндорфины? Эндорфины – это природные, естественные для организма человека вещества, которые помогают быть счастливыми. Пожалуй, можно сказать, что эндорфины, это безопасные наркотики организма.

Опора человека суставы
В мире огромное количество людей, все разные и одинаковые одновременно. У нас разная внешность, вкус и стиль, но вот болезни очень даже похожие.

Невидимые враги суставов
Шаг - полет, движение - замирает взгляд, прохожие улыбаются при встрече, мужчины оборачиваются в след, мечта? Нет, всего лишь реальность здорового человека.

Атеросклероз
Наверное,  нужно очень постараться, что бы найти человека, который не знает, что такое атеросклероз.

Болит шея! Что делать?
Шея человека – не только важная часть тела, состоящая из семи позвонков, но и многофункциональная система, которая позволяет перекачивать кровь, передавать импульсы, выполнять движения  и повороты головы, и еще многое другое.

Как укрепить сосуды? (Часть 2)
Врачи и учение доказали, что только физическая активность и ничто другое может полностью восстановить работу сосудов.  Так, по крайней мере, заявили английские специалисты в области здравоохранения.

Как укрепить сосуды? (Часть 1)
Часто можно встретить название заболеваний, которые кажутся просто набором слов. При этом заболевания могут быть насколько распространёнными, что человек начинает находить у себя симптомы такого заболевания.

Чем опасна грыжа? Ее симптомы и лечение
Часто мы слышим слова, значение которых начинаем понимать, только после того, как лично столкнёмся с проблемой. Так и грыжа позвоночника, слово, увы, популярное, всем известное.