Отзывы

Уважаемые посетители сайта, для того, чтобы оставить ваш отзыв, заполните форму

Отзывы 671 - 680 из 716
Страницы:

13.06.2014
Здравствуйте!
В свои 43 года благодаря занятиям в центре Бубновского (долее Ц Б) зимой 2012г мне удалось избежать операции по удалению межпозвонковой грыжи и вернуться к полноценной жизни.
Меня мучила сильная пронизывающая боль (вся правая сторона от ягодицы до икры ноги). Из-за боли я не мог стоять, сидеть и даже лежать, не мог спать, а мог только забыться на какое то время от переутомления. Уколы, мази и таблетки, снимающие воспаление и боль мне не помогали.
Но уже после 3-го занятия в ЦБ я смог присесть на корточки, нагнуться и завязать себе шнурки, а после 8-го уже сел за руль своего авто и ездил на занятия самостоятельно.
В итоге я прошел 2курса по 12 занятий, боль ушла, вернулась прежняя гибкость. От силовых занятий я физически окреп, скинул лишний вес и всего за месяц вернулся к полноценной жизни.
Большое спасибо персоналу ЦБ:
Сергею Ломоносову-доктору кинезитерапии (именно он диагностировал меня и подбирал комплекс упражнений), инструкторам Ксюше, Юле и Свете.
Ксюше, особенное спасибо!!! Она вывела меня из острого периода, была очень чуткой и внимательной, контролировала что бы я правильно выполнял упражнения, правильно дышал, что так же очень важно.
Если у Вас есть сомнения и непонимание как этот метод работает, то рекомендую прочитать книгу Бубновского "Грыжа не приговор" (продается в тч в книжном магазине "Буквоед";). Там все написано на очень доступном языке и это Вам поможет разобраться в понимании причин боли, в методики лечения, а так же убрать страхи и без сомнений выбрать путь оздоровления без лекарств и операций.
Мне очень помогли и ускорили мое выздоровление (особенно в острый период) рекомендации Бубновского, а именно ежедневное выполнение (утром и вечером, и по мере возникновения боли) по 15-20 мин серии обезболивающих упражнений с прикладыванием к больному месту на 2-3минуты льда и с последующим обливанием ледяной водой (лучше с головой) по 15-20сек.
Эти упражнения и обливания холодной водой я делал ежедневно как в период прохождения лечения в ЦБ так и делаю сейчас уже на протяжении 1,5 лет. Для себя я это взял за правило как чистить зубы в профилактических целях.
Благодаря полученным знаниям и практике я научился бороться с болями в спине исключительно силами собственного организма и физических упражнений без каких либо лекарств и обезбаливающих средств.

Моя история:
В ЦБ на Купчинскую я попал по рекомендации моего бывшего тренера по гандболу, которым я занимался в свои далекие школьные годы.
Он открыл такой же центр кинезитерапии в Оренбурге после того как сам в 55лет по методике Бубновского поставил себя на ноги при обострении 9мм межпозвонковой грыжи. Прошло после этого уже 10лет и Виктор Алексеевич (так зовут моего тренера) живет полноценной жизнью (для этого конечно важно каждый день не лениться и ежедневно так же как вы с детства приучили себя чистить зубы, делать серию из 7 несложных упражнений, что занимает по времени не более 20-30 мин). А ведь хирурги ему как и мне говорили, что выход для спасения только один - операция или иначе будете мочиться в карман и передвигаться на инвалидном кресле.
За эти 5 лет работы своего центра он поставил на ноги более 800 человек. Эти люди пришли в его центр как в последнюю инстанцию, так как испробовали различные лечения и им ничего в итоге не помогло вернуть себя к полноценной жизни, а врачи уже пророчили им инвалидность или рекомендовали операцию.
Как позже я выяснил, что боли после операции уходят не из-за того, что во время операции отрезали кусочек грыжи, которая якобы давит на нерв и вызывает боли, а из-за того что от действия общего наркоза, который делают перед операцией, мышцы спины рассла***ются и мышечный спазм проходит. А именно мышечный спазм придавливает нервные окончания и дает сильные болевые ощущения, сковывающие движения , те сама операция и отрезание кусочка выпирающей грыжи здесь как правило не причем.
В общем в ЦБ меня привезли из больницы. Так как я не мог сидеть и лежать, то я ехал я в машине стоя на коленках на переднем пассажирском сиденье, глядя в заднее окно, в общем в позе "пулеметчика на тачанке, отстреливающийся из пулемета».
Самым полезным в пребывании в больнице было то, что по настоятельной рекомендации моего тренера я прочитал книгу Бубновского и окончательно принял решение не делать операцию.
Прямо из больнице я отправил в ЦБ (тот, что в Купчино на ул. Купчинская д.4) по интернету я отправил прямо из больницы фото заключений и снимков МРТ, (фото я сделал прямо телефоном Айфон, очень удобное конечно многофункциональное устройство и фото и интернет с почтой, быстро и удобно).
Врач из центра Ломоносов Сергей Юрьевич перезвонил мне в этот же день и сказал, что я для них типичный пациент и ждет меня в своем центре на диагностику.
После недолгого общения под руководством доктора я уже выполнял физические упражнения на тренажерах, в чем собственно и заключалась часть диагностики. Еще 2часа назад, находясь в больнице, я боялся сделать лишнее движения от страха сделать себе боль или навредить себе и вот чудо: я занимаюсь в спортзале на тренажерах, получаю приятную физическую нагрузку!!! Я почувствовал себя как заново рожденным!!!
После 2-го занятия я еще ползал в зале и не мог ни стоять, ни сидеть, но после 3-го занятия я смог уже нагнуться и самостоятельно одеть носки и зашнуровать себе ботинки.
Думайте сами, решайте сами. Но я ВАМ ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ ЭТУ МЕТОДИКУ ЛЕЧЕНИЯ, ЕСЛИ ВЫ ИСПЫТВАЕТЕ БОЛЬ В СПИНЕ И НЕ ЗНАЕТЕ РЕШЕНИЯ КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ. Если бы я раньше знал о кинезитерапии и ее возможностях, то я не потратил бы на лечение спины гораздо большее количество денег (на остеопатов, массажистов, уколы и капельницы), чем в итоге потратил на более действенный способ оздоровления в центре кинезитерапии.
А я очень рад и счастлив, что я не испугался боли и запугивающего меня нейрохирурга, а воспользовался этой замечательной методикой. Уже как полтора года я ежедневно делаю упражнения по 20-30 минут и нахожусь в замечательной физической форме!
В здоровом теле здоровый дух! И все это в наших руках, только не надо бояться и лениться!

06.06.2014
Периодически прихватывало спину в области поясницы (смещение межпозвоночных дисков, изменение высоты позвонков), лечилась блокадами, массажем, иглоукалыванием, мануальной терапией. Боль снимали, но через какое-то время она повторялась. Врачи советовали ходить в бассейн. На работе, зная мою проблему, коллега дал почитать книги и посоветовал пройти курс в центре доктора Бубновского. Книги прочитала, но не пошла... Прихватило снова, когда была беременная, поняла что НАДО ИДТИ! Сделала половину курса, хватило почти на год. Прострелило опять, вернулась, доделала вторую половину курса и уже записалась на 2 курс. Действительно помогает! Еще и похудела!
Спасибо коллективу центра на Курляндской 35: врачам, администраторам, тренерам, за индивидуальный подход, постоянный контроль над выполнением упражнений!

29.05.2014
О центре узнала случайно находясь за рубежем. Прошла 2 курса на Курляндской, началось улучшение: уменьшаются боли в спине, укрепляются ноги. Занятия проходят очень организованно. Инструкторы доброжелательны, внимательны, грамотны. Очень надеюсь на излечение. Спасибо.

20.05.2014
Все хорошо буду продолжать
Метки:  Реабилитация

19.05.2014
Выражаю огромную благодарность коллективу в центре на Курляндской. Поклон чуткому, внимательному професионалу своего дела Ломоносову С.Ю.и моему непосредственному гуру Петру Александровичу, такого внимательного и не безразличного - редко встретишь. Отходила 3 курса, причем изначально подготавливалась к планируемой беременности, и уже на сроке отходила 2 курса. До знакомства с методикой, один раз в пол года (стабильно) вызывала скорую для блокады (две грыжи и протрузии позвоночника, боли были ужасные. После первого курса, ушло постоянное напряжение, судороги в ногах. Сейчас 37 неделя, нагрузка на позвоночник колоссальная, но я бегаю, гуляю и не чувствую боли и какого либо дискомфорта вообще!!! Поклон, за правильно подобранные программы, за внимательность и вообще за то что такие ЧЕЛОВЕЧИЩА у нас есть!!! P.S. Девочки, если у Вас проблемы с позвоночником, не ленитесь, занимайтесь, ведь спасение утопающего - дело рук самих утопающих!!!

16.05.2014
Закончил первый уровень, могу сказать одно- методика профессора Бубновского, это выход для многих людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Пришел в центр с #поясничнойгрыжей в период очередного обострения, четыре первых занятий прошли через боль, к двенадцатому о проблеме забыл. Главное теперь понимаю, что нужно делать если пришло очередное обострение. Одно плохо, методика предполагает посещение сауны с последующим обливанием холодной водой, в центре сауна есть, но попасть в нее проблематично.

15.05.2014
Прошел первый курс на Курляндской.Общее состояние значительно лучше. Очень внимательные сотрудники, за что им отдельное спасибо. Буду дальше заниматься, для достижения окончательного результата.
Метки:  Реабилитация

12.05.2014
Занимаюсь на Купчинсокй уже 3-й цикл, очень нравится. Мои мышцы меня "благодарят", наверное, каждый раз, когда я их заставляю поработать))) А я благодарю доктора Бубновского, который первый смог "открыть" мне глаза на то, что заниматься правильным движением, тренировать свои мышцы и сосуды - это не просто то, что Минзрав рекомендует для бодрости и профилактики, а то - что жизненно нам необходимо, как воздух для легких. Становится стыдно, что столько долгих лет я не придавая этому значения, не занимаясь спортом, просто угнетала и атрофировала один из самых больших по площади и важных органов нашего тела. 1-й цикл был для меня самым легким, позитивным, добрым, когда сразу все перестало неметь и болеть, когда улучшился сон, давление перестало подниматься. 2-й и 3-й цикл уже более трудные, так как вскрылись проблемы, были обострения, но я ни разу не усомнилась в том, что вся эта методика 100% нужна и помогает, буду продолжать занятия. Здоровье то мы гробим десятилетиями, а хотим за пару месяцев все восстановить. Так не бывает, приходится "платить по счетам". Спасибо центру за помощь и поддержку. Всем желаю скорейшего обретения крепкого стабильного здоровья!
Метки:  Реабилитация

02.05.2014
Добрый день! Проблемы со спиной у меня уже давно, 4 года назад была сделана операция по удалению МПГ и вот очередное обострение, но на этот раз решил для себя, больше резать себя ни кому не дам! В интернете среди множества целителей и способов лечения, приглянулся больше всех метод Бубновского, прочитал одну из его книг и решил попробовать пойти в самый ближайший к дому центр на Купчинской 4. Прошел два курса занятий, улучшения заметил к концу первого курса и закончив второй, боли которые у меня были в спине и в основном в ноге, практически исчезли, дальше буду заниматься сам, иначе если не двигаться, не заниматься спортом, проблема под названием "межпозвоночная грыжа" будет преследовать всю жизнь, это для себя я уяснил!!!) поэтому всем рекомендую этот метод, который реально помогает!!!!! Хочу выразить огромную благодарность всем инструкторам на Купчинской, сказать им большое человеческое СПАСИБО!!!!! Ну и конечно большое спасибо врачу Максиму Михайловичу, у которого я наблюдался!!! Еще раз всем спасибо!!!

01.05.2014
Впервые обратилась в центр С.М.Бубновского (до этого только читала его книги).
У меня появилась проблема правого плеча.
После занятий первого цикла восстановилась работа руки,пропала боязнь делать физические нагрузки на больную руку.
Осталась довольна работой всех сотрудников центра(ул.Купчинская д.4 к.4).
Врач,инструктора,администраторы всегда внимательно,доброжелательно и квалифицированно подходили к своей работе.Было приятно и полезно приходить на занятия,где мне были рады помочь.
Упражнения по методу С.М.Бубновского дают возможность больному активно участвовать в своём выздоровлении благодаря внутренним резервам организма.
Спасибо всем,Татьяна Ткаченко,62 года.
Отзывы 671 - 680 из 716
Страницы: