Дополнительные услуги

Партерная гимнастика.

Цель партерной гимнастики: проработка различных мышечных групп; улучшение трофики межпозвонковых структур; увеличение подвижности суставов; стимуляция нормальной работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Что дает занятие партерной гимнастикой:

Партерная гимнастика по Бубновскому стимулирует работу всех структур организма. Что положительно влияет на состояние организма.

Кроме того, улучшается координация, люди заново учатся прислушиваться к своему телу. Синхронные партерные тренировки нацелены на восстановление визуального восприятия, координирующего центральную и периферическую нервную систему. Нарушение взаимодействия этих систем очень часто наблюдается у людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

ВАЖНО! Все упражнения выполняются в положении лежа и сидя, без вертикальной нагрузки на позвоночник и суставы.