Часто задаваемы вопросы


Я обещал ответить на все вопросы, но хочу сказать, что на большинство вопросов ответить невозможно, так как для ответа необходимо:

  1. Знать всё о болезни и образе жизни пациента.
  2. Знать сопутствующие заболевания, желательно возраст.
  3. Провести миофасциальную диагностику, т.е. необходимы знания о состоянии костно-мышечной системы, которая проводится только в центрах официальных центрах Бубновского.

Сказать устно, какие упражнения делать, это ничего не сказать.

Необходимо:

  • подобрать упражнения и отягощающий вес,
  • научить диафрагмальному дыханию,
  • упражнения подобрать исходя из сопутствующих заболеваний, т. к может возникнуть противоречие между нужно и можно!!!

Кинезитерапия Бубновского – это комплекс не только упражнений, но и вспомогательных методик: сауна-терапия, криотерапия, которыми надо пользоваться правильно. Для лечения необходимо терпение, но так как любое хроническое заболевание имеет срок своего развития, то решить проблему «наскоком» невозможно.

Вы прочитали преамбулу к моим ответам на вопросы. Многие темы вопросов повторяются. Это не страшно.

По результатам ответов вывод тут один - приходите на консультацию в центр Бубновского, а дальше сами решайте:

- либо возвращать себе здоровье, занимаясь кинезитерапией,

- либо лечиться до самоулучшения, принимая таблетки, делая не нужные операции, снижая двигательную активность.

Бубновский С.М.


Общие вопросы

  • Где работают квалифицированные специалисты по кинезитерапии?
  • Можно ли заниматься кинезитерапией самостоятельно и что для этого нужно?
  • Что вы можете сказать о методике Дикуля В.И.?
  • Где купить книги доктора Бубновского?
  • Хочу создать Центр кинезитерапии в своем городе. Что для этого нужно?
  • Можно ли заниматься кинезитерапией?
  • По какой причине сустав воспаляется, от чего образуется жидкость в суставе?
  • Отходила 2 цикла: улучшений нет, что делать?
  • Подняла штангу в 14 лет, сорвала спину и пупочная грыжа всю жизнь, мне сейчас 59 лет.
  • Боли в шее, что делать?
  • Нужны ли ортопедические матрацы при боли в шее?
  • Можно ли заниматься после травмы, которая была 14.03.2019. Болит спина и колено?
  • Как учиться у Вас? Есть педагогическое образование.
  • Остеопороз и биофосфаты?
  • С какой скоростью делать упражнения, т.к за 1 занятие 22 упражнения пульс 103?
  • Реабилитация для спортсменов?
  • Артроз коленного сустава и гиалуроновая кислота?
  • При падении сильный ушиб грудной клетки слева, ушиб сердца под опухолью?
  • Повреждение внутреннего мешочка колена, синусит, киста?
  • Грязелечение -в каком случае нужно?
  • Состояние после замены тазобедренного сустава, что можно делать? Запретили самокат, велосипед, париться в бане. Занимаюсь суставной гимнастикой, йогой.
  • «Вдовий горбик», холка на шее?
  • Травма плеча (левая сторона), занимался на Ланском шоссе.
  • Операция «Халюс-Валюгус» - что делать?
  • Скажите пожалуйста, можно ли пожилому человеку заниматься у Вас при экстрасистолии и лимфостазе. В анамнезе язвы, которые зажили. Как часто?
  • Уважаемый Сергей Михайлович, у меня предварительный диагноз-полиартроз (Болезнь Бехтерева?) Болят и хрустят все суставы. ЛФК, физиотерапия не дает результатов. НПВП гастроэнтеролог запретил из-за проблем желудка. Что делать?
  • Киста Беккера, что делать?
  • Какие упражнения можно делать при компрессионных переломах позвоночника?
  • Болят колени, говорят полезно на них ходить?
  • У меня полинейропатия, болят ноги, руки и суставы можно ли помочь?
  • Занимаюсь в одном из Ваших центров. Через несколько месяцев занятий стали болеть кисти рук, особенно пальцы. Может это связанно с неправильной нагрузкой на тренировках?
  • Как быть при варикозе, тромбофлебите?
  • Атеросклероз, артрит?

  • Где работают квалифицированные специалисты по кинезитерапии?

    Во всех Центрах, работающих по методу профессор Бубновского С.М. работают квалифицированные специалисты по кинезитерапии. Для подтверждения квалификации требуйте предъявления сертификата специалиста с подписью профессора Бубновского С.М.



    Можно ли заниматься кинезитерапией самостоятельно и что для этого нужно?

    Прежде, чем заниматься самостоятельно, необходимо пройти курс кинезитерапии под контролем квалифицированных специалистов в одном из Центров, работающих по методу профессора Бубновского С.М. В дальнейшем можно приобрести многофункциональный тренажер для дома (МТБ) и книги доктора Бубновского и заниматься самостоятельно. При данном варианте лечения рекомендуем периодически проходить консультацию врача-кинезитерапевта для получения необходимых рекомендаций.



    Что вы можете сказать о методике Дикуля В.И.?

    По сводкам рекламы говорят о существующей методике лечения грыж позвоночника Дикуля. В.И. Медицинская наука об этом умалчивает… Он нигде не печатался, не защищался по указанным темам. Если вы располагаете подобной литературой, мы с интересом ознакомимся. Высшая аттестационная комиссия же свидетельствует о созданной методике лечения и реабилитации заболеваний костно-мышечной системы методом кинезитерапии, основанной доктором медицинских наук, профессором Бубновским С.М., работы подтверждены патентами и медицинскими диссертациями по кинезитерапии. Мы должны просто предупредить пациентов ответственней подходить к своему здоровью и при обращении за квалифицированной помощью спрашивать соответствующую документацию. Если говорят, что лечат без операций, но при этом на консультацию требуют принести справку от нейрохирурга, возникают противоречия, которые уже должны насторожить обратившегося.



    Где купить книги доктора Бубновского?

    Серию книг доктора Бубновского «Классика кинезитерапии» можно приобрести в любом из Центров, работающих по методу Бубновского, а так же в разделе книги Бубновского



    Хочу создать Центр кинезитерапии в своем городе. Что для этого нужно?

    ДЛЯ СОЗДАНИЯ ЦЕНТРА, РАБОТАЮЩЕГО ПО МЕТОДУ БУБНОВСКОГО С.М. НЕОБХОДИМО: заключение лицензионного договора на право применения методики профессора С.М. Бубновского в своей практике; оформление лицензии на медицинскую деятельность; помещение от 300 м2 и более; закупка оборудования (реабилитационных тренажеров); подготовка специалистов; обсуждение бизнес-плана и вопросов по дальнейшему сотрудничеству.



    Можно ли заниматься кинезитерапией?

    Можно, но необходимо терпение.



    По какой причине сустав воспаляется, от чего образуется жидкость в суставе?

    Занимайтесь в центре Бубновского.



    Отходила 2 цикла: улучшений нет, что делать?

    Надо проанализировать вашу программу (нет данных).




    Подняла штангу в 14 лет, сорвала спину и пупочная грыжа всю жизнь, мне сейчас 59 лет.

    Необходимы занятия в центре Бубновского предварительно ушить пупочную грыжу.



    Боли в шее, что делать?

    Занятия в центре Бубновского + книга «Остеохондроз не приговор».



    Нужны ли ортопедические матрацы при боли в шее?

    Хорошо подобранный ортопедический матрац решает много проблем.



    Можно ли заниматься после травмы, которая была 14.03.2019. Болит спина и колено?

    Нужно.



    Как учиться у Вас? Есть педагогическое образование.

    Сайт «школа-бубновского.рф».



    Остеопороз и биофосфаты?

    Не вижу смысла и результата. Это только бизнес.



    С какой скоростью делать упражнения, т.к за 1 занятие 22 упражнения пульс 103?

    Надо проанализировать.



    Реабилитация для спортсменов?

    Просто необходима.



    Артроз коленного сустава и гиалуроновая кислота?

    Бессмысленно.



    При падении сильный ушиб грудной клетки слева, ушиб сердца под опухолью?

    Сердце не причем. Ушиб? Избавим от последствий.



    Повреждение внутреннего мешочка колена, синусит, киста?

    Центр Бубновского, книга «Тысяча ответов».



    Грязелечение -в каком случае нужно?

    Это не лечение, правильно использовать книгу «Тысяча ответов на вопросы о здоровье».



    Состояние после замены тазобедренного сустава, что можно делать? Запретили самокат, велосипед, париться в бане. Занимаюсь суставной гимнастикой, йогой.

    Книга «Правда о тазобедренном суставе» и приходите в центр Бубновского.



    «Вдовий горбик», холка на шее?

    Упражнения и массаж.



    Травма плеча (левая сторона), занимался на Ланском шоссе.

    Продолжайте занятия на «Заневском» и не теряйте терпения.



    Операция «Халюс-Валюгус» - что делать?

    Заниматься на «Хошемина», реабилитация.



    Скажите пожалуйста, можно ли пожилому человеку заниматься у Вас при экстрасистолии и лимфостазе. В анамнезе язвы, которые зажили. Как часто?

    Экстросистолия - достаточно разовое явление и при ИБС не является противопоказанием для занятий кинезитерапией. Лимфостаз - серьезное осложнение, ИБС мешает выполнять мои упражнения и говорит о запущенности сердечно-сосудистой системы. Язвы? Какие? Не понятно. Катаракта - человек очень пожилой, детерминированный.



    Уважаемый Сергей Михайлович, у меня предварительный диагноз-полиартроз (Болезнь Бехтерева?) Болят и хрустят все суставы. ЛФК, физиотерапия не дает результатов. НПВП гастроэнтеролог запретил из-за проблем желудка. Что делать?

    Немедленно прийти на консультацию пока не залечили, указанные виды лечения бессмысленны.



    Киста Беккера, что делать?

    Мы решим эту проблему. Книга «Тысяча ответов на вопрос».



    Какие упражнения можно делать при компрессионных переломах позвоночника?

    Процесс сложный, но мы помогаем решать эту проблему, но готов ли больной?



    Болят колени, говорят полезно на них ходить?

    Приходите на консультацию.



    У меня полинейропатия, болят ноги, руки и суставы можно ли помочь?

    Надо разбираться, приходите на консультацию.



    Занимаюсь в одном из Ваших центров. Через несколько месяцев занятий стали болеть кисти рук, особенно пальцы. Может это связанно с неправильной нагрузкой на тренировках?

    Надо анализировать ваши программы.



    Как быть при варикозе, тромбофлебите?

    Книга «Азбука здоровья».



    Атеросклероз, артрит?

    Запущенность большая, наберитесь терпения и занимайтесь, иначе вас возьмут в свои руки хирурги.



    Обращение профессора, д.м.н. Бубновского С.М. к посетителям сайта и читателям ЗОЖ

    Уважаемые посетители и читатели !

    Я получаю очень много писем не только по электронной почте, но и по обычной почте, особенно после того как мои рекомендации стали печатать в газете ЗОЖ.

    Буду предельно искренен. Ежедневно мне лично приходится консультировать и проводить диагностику более 3-х десятков людей, выслушивать, описывать, осматривать, корректировать. Есть ещё научная, преподавательская деятельность. Это не просто. Ответить на каждое письмо времени бывает, что не хватает.

    Но дело даже не в этом., представляю альтернативную медицину, основным отличительным признаком которой является участие самого больного в своём выздоровлении. В ортодоксальной же неврологии и терапии лечат больного при полном его бездействии, т.е. назначают лекарственные препараты, выполняют различные инъекции, блокады.. . крутят («вправляют») диски, погружают в различные растворы, подключают к электрической сети, пытают вытяжением, используют насекомых, червей (пиявок) и т.д... и т.п... В конце-концов отдают (направляют) к нейрохирургам, после действий которых присваивают группы инвалидности без ясных перспектив. Короче говоря, используют ваше тело для своих манипуляций, а вы, естественно, терпеливо ждёте, когда оно (тело) избавится от болезненных недугов без вашего активного участия (не беря в расчёт ходьбу по бесчисленным кабинетам).

    Вас можно понять. Вы привыкли верить такой медицине, но в этой медицине тело привыкли видеть не храмом Духа Святого, а питательной средой для микробов. И где все проблемы нездоровья связывают с чем-то инородным, попавшим в тело, которое надо непременно отравить, убить током, сжечь лазером, высосать пиявкой, открутить или отрезать.

    Если не считать отравлений, заражений и прямых травм, то такой подход к лечению хронических заболеваний (к которым безусловно относятся все хондрозы, артриты, артрозы и болезни сосудов (Б.С.)) я считаю порочным и в своё время и сам прошёл этим тернистым путём, не зная правил здоровья. Ближе к 50 я, наконец , избавился от костылей, но уже задолго до этого срока, принял для себя другие правила выздоровления, которыми пользуюсь сам и рекомендую обратившимся за помощью. Они следующие:

    1. Все хронические заболевания, которые периодически обостряются, результат собственной деятельности (или бездеятельности) человека.
    2. Не надо искать панацею на стороне и обвинять в своих бедах кого бы то ни было или что бы то ни было (например, грыжу позвоночника или атеросклеротическую бляшку). Ты сам виноват, пусть и по незнанию.
    3. Панацея, т.е. средство, позволяющее избавится практически от любой болезни, внутри нас.
    4. Для того, чтобы найти эту панацею в себе, надо научится понимать своё тело, управлять им и заботиться о нем.

    Это я и стараюсь объяснить на консультации. Поэтому мне нужно не только поговорить с обратившимся за помощью и посмотреть его снимки, но и провести миофасциальную диагностику, разработанную вопреки всем правилам терапии, без подключения к электросети, протестировать в реабилитационном зале и только тогда я могу сказать о прогнозе и возможности выкарабкаться из ямы. Если беру на лечение, значит гарантирую результат. Всё остальное выходит из области психологии больного (см. выше).

    Если по каким-либо причинам человек, обратившийся ко мне за помощью, отказывается от прохождения лечебного цикла или прерывает его часто по совету доброжелателей, ничего непонимающих в кинезитерапии, это уже его проблемы, с которыми он, я уверен, и останется. Если же я отказываю в лечении, то значит для этого есть веские причины (смотри подробности на других страницах сайта) Вы же в своих письмах пытаетесь получить от меня прогноз на только основании только одной выписки или, описания снимков, описания жалоб и т.д., а это лишь незначительная часть моей консультации (собеседование) На основании этого я не считаю корректным делать прогноз о выздоровлении. Всё, что я могу сказать о том или ином заболевании есть на страницах сайта www.bubnovsky.ru. Внимательно перечитайте их или ознакомьтесь с моими книгами, где есть ответы на волнующие вас вопросы (книги можно приобрести в центрах кинезитерапии или заказать в издательстве). Рекомендую каждому, даже в самом тяжёлом состоянии (кроме неспособных самостоятельно передвигаться) пройти консультацию в нашем центре. В любом случае вы узнаете и услышите ту информацию, которая недоступна ортодоксам и , воспользовавшись которой, вы как минимум, повысите качество своей жизни!!!

    По остальным вопросам, звоните по телефону:  8-800-77-00-999

    И ещё. Болезнь любит отсутствие правильных знаний, лень и страх . Здоровье же - собственный труд, терпение и здравый смысл.

    На письма недовольных читателей, не разделяющих такой взгляд на лечение и не имеющих специального образования, я не трачу время, которое с удовольствием посвящу тем, кто дорожит моими рекомендациями. Таких очень и очень много.

    С уважением, проф. д.м.н. Бубновский С.М.